Un petit-déjeuner simple, rapide, vegan et « healthy »

Ce n’est pas sans raison que l’on dit que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée : le corps étant à jeun depuis la veille, il est nécessaire de lui apporter toute l’énergie dont il a besoin, ce qui permettra alors de réguler l’appétit pour les repas suivants.

En tant que personne assez flemmarde et qui n’aime pas passer du temps dans la cuisine, c’est avec plaisir que je te propose de découvrir the recette du petit-déjeuner idéal : un petit-déj’ rapide, simple, efficace, bon pour tes papilles et pour ta santé.

(NB : je n’aime pas utiliser des mots anglais (type « healthy ») et faire genre que je suis bilingue, mais c’est pour le référencement alors pardonnez-moi s’il vous plait.)


LES INGRÉDIENTS

(temps de préparation : 5 min)

  • Flocons d’avoine
  • Lait végétal
  • Chocolat (noir, pour une version vegane)
  • 1 banane
  • 1 pomme
  • des amandes

ingredients-www.paradoxec.com.JPG Lire la Suite

Des bijoux qui plantent des arbres !

Je ne pensais pas que cela était possible, et pourtant si. La marque Treez a eu la merveilleuse idée de lier l’esthétique à l’éthique en créant une gamme de bijoux qui permettent de planter des arbres.

P1000008.JPG

Lire la Suite

Cultive-toi sur Youtube ! (ces chaines à ne rater sous aucun prétexte)

Parce que Youtube n’est pas uniquement ce royaume de vidéos de chats, de youtubeuses beautés ou de vidéos gaming, j’ai souhaité partager mes quelques trouvailles en matière de chaines (hyper) intéressantes qui permettent d’apprendre tout plein de trucs, et qui sont pour beaucoup encore trop peu connues.

Lire la Suite

DIY : Fabriquer son macérât huileux de vanille

Un macérat huileux, c’est le fait de faire macérer une partie d’une plante dans une huile végétale pour en extraire les principes actifs. Cela consiste donc en une huile végétale de base, avec un petit plus qui fait la différence.

Et le truc génial, c’est que c’est super facile à faire.

IMG_20160706_194221

Lire la Suite

Zéro déchet : Les astuces simples pour limiter ses déchets

Le Zéro déchet, ou Zero waste pour les anglophones, c’est un mode de vie ayant pour objectif de réduire la quantité de déchets produits par la civilisation industrielle. Et l’avantage, c’est que ce mode de consommation peut être mis directement en place à petite échelle, en changeant certains de nos agissements.

Je propose ici plusieurs astuces simplissimes ayant pour vocation à réduire nos déchets : Une approche plus respectueuse de l’environnement, plus économique et plus sympa.

Lire la Suite

DIY : Fabriquer des minis bougies parfumées

J’aime les bougies, j’aime tout ce qui est petit, et j’aime l’odeur de l’huile essentielle de Patchouli, d’Ylang ylang et de Ravintsara.

Par conséquent, j’aime les minis bougies au Patchouli, à l’Ylang ylang et au Ravintsara.

Et ça tombe bien, car c’est justement une recette que je comptais te présenter ! (quelle coïncidence de folie !)

Bougiedamour.jpg

Lire la Suite

Recette d’huile sèche estivale irisée

Début juin, été approchant, soleil, vacances, toussa toussa. (ou pas)

Une huile sèche irisée (qui sent super bon avec des FUCKING paillettes) semble donc être adéquate, et c’est pour cette raison que je présente aujourd’hui une recette simple et efficace.

Lire la Suite

Recycler ses petits morceaux de savon (ceux que personne ne peut utiliser…)

Oui, tu sais de quoi je parle.

Allez, sincèrement, as-tu déjà finis ne serait-ce qu’une seule fois de TA VIE un savon en entier ?

On sait tous comment ça se passe : une fois le savon devenu trop petit ou trop fin, il tombe dans la baignoire et passe dans le trou, direction les tuyaux. Tu connais les bails (« tmtc », comme on le disait dans les années 2000).

Dans ce cas, comment procéder à la récupération de ces petits bouts en leur offrant une seconde vie ?

Lire la Suite

Pourquoi arrêter les cosmétiques habituels ?

Comme beaucoup de filles, j’ai toujours été fana des soins en tous genre. J’achetais des produits qui me promettaient de rendre ma peau plus belle, d’enlever mes boutons, de rendre mes cheveux plus brillants, plus longs, toussa toussa. Dans le fond, j’ai toujours su que les soins qui se disaient « expert-soin-intense-reconstructeur-réparateur-du-cheveux-blablabla » n’étaient pas vraiment sincères. Je savais très bien que tout ça, c’était commercial. Mais pourtant, j’en achetais. Dans l’espoir de pouvoir tomber sur un produit qui marche.

Lire la Suite

Vou serer choquer de voir se ke cette plante peu faire a vos seins!!

(Je m’excuse avant tout pour l’agression visuelle. J’avais initialement opté pour un titre plus sobre mais il faut avouer que c’est beaucoup moins drôle)

(Mais bon, qui n’a jamais cliqué sur ces liens random trouvés sur internet, avec des titres accrocheurs bourrés de fautes, avant de découvrir qu’il s’agissait d’une arnaque, d’une pub, ou d’un article provenant d’un site bizarre…)

Lire la Suite