L’huile essentielle de Gingembre

Pour les nausées et la digestion !

Les actions de l’HE

→ Tonique physique et mentale, aphrodisiaque, favorise la pousse des cheveux, anti-inflammatoire, anticonstipation, lutte contre les problèmes digestifs et contre les nausées.

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DIY : Fabriquer son macérât huileux de vanille

Un macérat huileux, c’est le fait de faire macérer une partie d’une plante dans une huile végétale pour en extraire les principes actifs. Cela consiste donc en une huile végétale de base, avec un petit plus qui fait la différence.

Et le truc génial, c’est que c’est super facile à faire.

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L’huile essentielle de Citron

La nettoyeuse et détoxifiante !

Les actions de l’HE

→ renforce l’immunité, antivomitive, tonique digestif, antiseptique, antivirale, purifiante, désinfectante, drainante, brûle graisse, détoxifiante, contre la cellulite et la rétention d’eau.

 

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L’huile essentielle de Menthe poivrée

Contre les douleurs et les migraines !

Les actions de l’HE

→ tonique et stimulante cardiaque, anesthésiante, décongestionnante nasale, anti-inflammatoire intestinale, anti-nausée, hypertensive et vasoconstrictrice, effet réfrigérant.

 

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Les bienfaits de l’huile de coco (une huile à tout faire)

 

L’huile de coco est une huile végétale, au même titre que l’huile d’olive, qui a une multitude de vertus et d’utilisations possibles. Elle est fabriquée à partir de l’albumen séchée de la noix de coco et elle contient des vitamines B3, B5, B6, E et divers oligo-éléments.

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L’albumen constitue la partie blanche de la noix de coco

 

Je propose donc ici différents usages de l’huile de coco, qui font d’elle une huile au top à tous les niveaux! (Je tiens à préciser que l’huile de coco a tendance à se solidifier avec le froid. Dans ces cas là, il convient de la réchauffer entre ses mains avant d’en faire un quelconque usage !)

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Le B.A-BA des huiles essentielles

Les huiles essentielles, c’est cool. Mais en fait, c’est quoi ?

Une huile essentielle (HE), c’est un liquide aromatique (car riche en essences odorantes) issu de plantes. Ce liquide très concentré possède d’incroyables propriétés et certains bienfaits qui diffèrent selon les HE. Cette utilisation des HE pour se soigner constitue ce que l’on appelle l’aromathérapie.

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