L’huile essentielle de Menthe poivrée

Contre les douleurs et les migraines !

Les actions de l’HE

→ tonique et stimulante cardiaque, anesthésiante, décongestionnante nasale, anti-inflammatoire intestinale, anti-nausée, hypertensive et vasoconstrictrice, effet réfrigérant.

 

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Prix moyen de l’huile essentielle de Menthe Poivrée : 5€ les 10ml

Nom latin : Mentha x piperita

Partie distillée : Parties aériennes

Origine : France, Inde

Quand l’utiliser ?

Bouche
  • Haleine fraîche : à utiliser lors du lavage des dents (1 goutte sur le dentifrice), ou 1 goutte sur un comprimé neutre à laisser fondre en bouche.
Cheveux
  • Favorise la pousse : 1 goutte dans une noisette de shampoing lors du lavage des cheveux.
Douleurs :
  • Migraines : 2 gouttes diluées dans de l’huile en massage sur les tempes.
  • Choc : 2 gouttes diluées dans de l’huile en massage sur les zones douloureuses.
  • Règles douloureuses : 3 gouttes diluées dans de l’huile en massage sur le bas ventre.
  • Digestion : 2 gouttes sur un sucre, ou à mélanger dans une infusion après le repas.
Bien-être
  • Nausées : 1 goutte pure sous la langue, ou respirer directement l’HE dans le flacon.
  • Fatigue mentale ou physique : 1 goutte pure sous la langue, ou respirer directement l’HE dans le flacon.
Maison
  • Cuisine : apporte un goût frais mentholé, peut parfumer les préparations, etc.

Mes recettes avec de l’HE de Menthe poivrée

Fabriquer son dentifrice : Recette rapide et simple

Pour qui ?

Adultes, grands enfants.

Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, aux personnes épileptiques, aux enfants de – 6 ans et aux personnes âgées.

Voies d’utilisation

A diffuser, à appliquer, à avaler, à inhaler.

Précautions

Ne pas appliquer pure sur la peau, peut avoir un effet réfrigérant voir irritant.

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